Justine的異想世界

這幾天買了六組俄羅斯娃娃當作紀念品喔~

每組一共有五個娃娃.

每個娃娃都可以打開,依照順序一個一個放進娃娃肚子裡~ @@

以下前年去南非玩的時候,在克魯格國家公園拍的野生動物照片唷~



克魯格國家公園的規模大概有台灣一半的面積...@@

May 27th, 2008

對於選擇走上美語教學這條路，我一點也不後悔！

每天面對的是各式各樣的學生及家長. 有認真自動自發的學生，有學習能力強的學生，有貼心的學生，有活潑大方的學生...

先後是憂鬱症反反覆覆地發作..

接著因體力透支而感冒久久不癒...

加上連續幾週的失眠, 身體變得非常虛弱...甚至造成骨盆腔發炎...

今天騎車的時候, 被兩台汽車左右夾攻, 還差點出了車禍... 到現在想起來還心有餘悸... 

自己身受憂鬱症病痛的折磨已有十年之久, 在長期的追蹤治療下, 這一年半以來已經有漸漸好轉的趨勢. (一般憂鬱症的療程平均約2~4年可康復, 從開始穩定服藥到現在也已經六年了, 卻尚未治瘉. 治療的時間比一般人長了許多) 常常會思索, 經歷了這麼多年的煎熬, 我到底還有多少意志力來對抗病魔? 但這一年多來, 看到自己得情況漸漸好轉, 藥物的劑量也漸漸減輕, 便釋懷了許多.  

但是我犯了一個許多病友都可能犯過的大錯, 就是自行停藥!! 當初看在自己的病情已經好轉, 由一個月發病一次,每次持續一個多月; 到後來兩個月發病一次,每次持續四~五天, 加上所服用的抗憂藥物(Fluoxetine)會造成嚴重的失眠, 再加上長年的服用產生的厭倦, 於是自己就把藥給停下來了. 停藥後的兩個月, 剛好碰上憂鬱的週期, 想說看看這次會不會也是四五天就能好起來. 結果這一折騰就是三個星期, 除了憂鬱的症狀, 還先後出現了停用藥物所產生的"戒斷症狀", 易怒, 嗜睡,  短程失憶, 言語&思考中斷等等... 還好是在寒假期間發生這些症狀, 後來見情況不對, 只好在硬著頭皮繼續服藥.  

但由於長年飽受失眠所苦, 各種不同型態的失眠如下: 潛伏性失眠-入睡困難；間斷性失眠-夜間反復睡醒；終端性失眠-早醒後不能再入睡.

以上所提及的失眠症天天都發生在我身上, 有時後是潛伏性的, 有時是間斷性的, 有時是終端性的, 有時候是其中兩種或是三種失眠症全來! 於是我曾經陸續服用過不下十種的安眠藥, 但是其中真正見效的只有一種--是管制藥Modipanol(俗稱FM2). 在服用此藥後, 我所有失眠的情況都消失了! 每天安安穩穩地睡個七小時, 就會自然醒然, 而且精神也很好, 也不會產生注意力不集中的情形.

但是服用了幾個月下來, 我漸漸察覺到自己似乎變的容易健忘, 到後來甚至嚴重影響到基本的日常生活. 於是我多方尋求資源, 後來確實證實為該藥的副作用. 當我向醫師反映該現象時, 醫生竟然也只能無奈地回答: " 啊妳既然選擇吃安眠藥, 就得承受它的副作用啊~ 妳要繼續憂鬱下去? 還是失眠? 兩個妳只能選一種啊~"

by 李采洪　2003/4/24

去年十一月起，台北師範學院「兒童英語教育研究所」所長張湘君突然變成知名人物，辦公室電話響個不停，教育界、電視、雜誌媒體爭相邀她分享經驗。張湘君近三、四個月來的高知名度，不是因為她的工作和時下的英語熱有關，而是她坦言，讓女兒自幼稚園小小班起就沉浸在全英語環境中，是一個錯誤。

張湘君的女兒如今就讀台北師範學院附小二年級，是以正常教學知名的小學。但是，在上北師附小之前，張湘君讓女兒從二歲十個月起，就上全美語幼稚園，每天從早上九點到下午四點半，完全「浸泡」在英語環境中。

今天上了兩堂教學組的課程. 一堂是韻文教學,另一堂是英語聽講教學.

老實說,聽到"韻文教學"這個課程名稱的時候就已經聞之色變!

看到課程大綱時,真的是皮皮挫! 一直在考慮這堂課到底該不該上...orz

不過兩堂課上下來,感覺課程的目標其實還是比較著重在"兒童"的韻文教學,

教導小朋友說&唱英文的兒歌童謠,很活潑有趣!